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書名:一個人去丹麥,寫一本書:嘿你為什麼不要快樂

作者:曾之喬

其實追蹤喬喬已經好一段時間,當然也是在小時後就看她的偶像劇跟她一起長大,對她非常不陌生。

而喬喬近幾年的作品非常受歡迎,再回去看她才發現,原來她曾經有過那麼一段低落的時期,跟每個人一樣,光鮮亮麗的背後,都曾經歷過濃濃的惆悵感,不管原因為何,我相信我們都能跟喬喬一樣,找到轉身面對陽光的勇氣。

喬喬用這本書告訴大家,沒關係,低潮來了就讓它來吧!我們要做的就是與之和平共處,當我們接受自己那些不舒服的感覺,並且能處之泰然時,我們就不怕它們的來訪了。它們就像偶爾聯絡的親戚朋友,你會找到與它們相處的方式的。我們都會。

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不知道大家有沒有同樣的經驗

只要長輩進房間打掃過

就會有東西不見⋯⋯

沒錯,我的髮捲不見了

雖然我知道不會被丟

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胡適先生曰:「種種從前,都成今我。莫更思量更莫哀,從今後要怎麼收穫,先怎麼栽!」

大部分的人是很計較的生物,大家都想要付出一點點,收穫就能一卡車。生活上也能有許多機會是能讓我們的努力數倍放大,用小小努力真的能收穫多多。但感情肯定不是那麼一回事,因為跟我們談感情的也是人。

因為社會化的過程,我們追求效率與結果,而人跟人的感情卻不是能夠快速分析出結果的,我們卻用同樣的方式在面對感情,還會把自己認為的事情套在對方身上。

我喜歡吃火鍋,你常常陪我吃火鍋,所以你也喜歡吃火鍋;我做每件事情前都會跟你報備,所以你沒有報備一定是沒想到我,傳訊息哪有這麼難;洗完澡乾乾淨淨上床睡覺才舒服啊,你快去洗澡;我對他這麼好,為什麼他還這樣對我。或是你現在腦中出現的,你的故事。

我們的這些想法,都不是對方的想法,他的需求或許是滷肉飯配大白菜、忙到沒時間拿手機、很多外國人是睡醒洗澡乾乾淨淨出門、而他愛你的方式就是讓你決定所有ㄉㄚㄒㄧㄠㄕ。

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最近開始進行「有意識的吃」的訓練

讓自己能夠決定吃進肚子裡的食物有哪些

並且不單單只是吃進去而已

要確實知道自己吃了哪些營養已經負擔

我自己的規劃是

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「我覺得不用讓別人喜歡我呀,地球上七十幾億人,本來就沒辦法讓所有人都喜歡我。」

這想法很正向,我也曾經這麼認為,我只要做好我自己就可以了。

我不安的表情本來就僵硬;本來就無法對討厭的東西表現出喜歡的態度:新的環境充滿未知,我用嚴肅保護自己⋯⋯

這些是我的保護色,那你呢?

我不認為這些有任何問題,前提是你真正且真誠面對你的內心,你知道你在做什麼。

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第一次出差的旅途安排非常荒謬,但也可能是我的世界太小,不知道外面的世界如此荒謬。

總之,每次回憶那個交通,還是讓我非常不解。

因為是第一次出差,有前輩帶著,但他跟我一樣沒有飛過這種路線。

我們從桃園機場出發,降落在香港,然後再從香港搭出租車到深圳口岸(?),時間久遠忘記是什麼站了哈哈,總之也是一個要過海關的地方。而路程好像一個多小時吧,我真是累歪。

在排隊等過海關的時候,我們在思考我們到底要不要填外國人入境表,我們覺得我們是外國人,但他們應該不覺得我們是外國人哈哈。排在我們後方的先生還很熱心的說,不用填喔!

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在劉亦菲演小龍女時就喜歡上她仙仙的感覺,雖然她之後演的戲好像都還好,但花木蘭是童年呀!於是看一波。

(這裡不討論政治立場,藝術與政治掛鉤後,就不純粹了⋯)

但不得不說,劇情真的是各種荒謬欸,我從頭笑到尾。

從一開始的福建土樓出現立馬冒出問號,我記得木蘭不是住這房啊啊啊!

然後說好的沒有木須龍,想說竟然連動畫也不願意給,我已看開,但那鳳凰動畫是怎麼回事,誰來解釋一下?你做了鳳凰為什麼不能做木須呢???

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不知道從什麼時候開始的,發現自家長輩開始越來越難談話,不只是溝通,連一般談話也有的障礙。

他們好像活在自己的世界裡,說自己的話。開啟A話題,跟講到一半,他突然抓著你提到的某個詞開始他的演講,關於他對這個詞的想法,但他講的內容跟你的意思完全不一樣,想解釋,他又不讓你說,但他說的,又不是你想表達的,只能尷尬的讓他繼續他的表演。

而這我以為是我家長輩才有的「症頭」,無意間和其他人聊到這個話題,才發現原來大家家裡的長輩都開始出現這些現象,突然覺得好幽默啊,原來我們大家都在經歷同樣的考驗。

剛好最近看到了流質智力、晶體智力的介紹,流質智力是指傾向於用想像、創意、邏輯來推敲新知並吸收,而晶體智力則是用以前的經驗來幫助學習新知,而流質智力的能力會隨著年紀漸長而逐漸退化,於是年紀漸長後我們多使用晶體治療來適應我們的生活。我覺得某部分可以用來說明長輩們的這個現象。

雖然他們想與我們討論某件時事,但當我們說出了某個曾經出現在他們生命中的詞語時,他們的大腦會抓出過去的經驗,來讓長輩們能夠快速說出他們的想法。但他們沒有意識到,我們講的可能是另一種情緒或狀態,只用他們的經驗來回應我們。

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和前任分開的原因其中一項是兩個人前進的速度與目標不一樣。

這個問題很現實,雖然說簡單的就是兩個人不適合,但總還是想著,為什麼我不能走快一點。而他又為什麼不慢下來等我呢?

當然這跟個性有關,但也跟彼此的目光有關。

看了一些心理學、大腦結構書籍,我也已經明白,男性本能就是狩獵、權利、地位,聲望,或許有些人認為膚淺,但仔細觀察會發現,即使男性不追求職場成功,一定也會在他的擅長領域執著,因此這只是表現的環境不一樣而已。而女性天生擁有照顧者的本能,男性的成就感在他們擅長的領域獲得,女性亦然,因此女性會本能地停下來等待落後的同伴,照顧保護自己的男性。

而身邊陸陸續續接收到分手的原因,都與未來發展與目標不一致有點關聯,當下真的是感同身受,非常難過,剛開始也會覺得男生怎麼這樣。

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離職前幾天,腳拇指出現一個小水泡,而且很癢,以為是蟲咬,沒有太在意它。結果隔兩天腳拇指腫歪,像麵龜一樣腫哈哈哈。

剛開始去看第一家皮膚科,說是甲溝炎,開了內服跟外用藥,但吃完藥隔天竟然更腫。我嚇歪,趕緊又去另一家看,百分之百的病人心理呀!

於是乎,進行了三次療程,吃了兩週的抗生素,腳消腫了,停藥妥妥當當的。結果過了兩天,突然爆癢,隔天麵龜再現。

而這個狀態莫名的重複了三次,真的是久病厭世啊啊啊啊啊!但第三次有轉而針對汗皰疹開藥(那請問前面是在哈囉?

最好笑的是,醫生竟然還抱著電腦說「怎麼會這樣?!」

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前陣子和前工作夥伴提了某個提案,他說他想想怎麼安排,而一等就是兩個禮拜,我抱持著不催促,一切隨緣的態度繼續過我的生活,當然偶爾還是會不經意的想起,糾結一下很想知道結果的心。

但很妙的,宇宙就透過一些方式傳送訊息給我,另一位夥伴某天突然私訊我,說他聽到了我的消息。我當下的心情是,啊原來沒有忘記我,太好了!

我接著問有沒有聽到後續,但後面就沒有聽到了。

我心想:或許我現在只需要知道他沒有忘記我的事就好了。

我很開心我能這樣面對這件事情,因為這個反應是第一時間出現,如果是以前,我可能會緊張、胡思亂想之後才這樣安慰自己,當我能第一時間這麼想的時候,就表示我又成長了一些,替自己感到開心呢!

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第一份工作算是誤打誤撞就開始了,是一個成長中的小企業,因為朋友的介紹,很順利的在沒經驗的狀態下就進去了。

當時的我對未來其實沒有什麼規劃,只覺得進去之後自己很不喜歡做那份工作的事情,一進去幾天就決定三個月要離職,這真的是很荒謬的想法,好險之後的工作內容忙到沒空讓我進行離職這件事。心態穩定一點之後覺得,至少做滿一年吧!至少履歷看起來好看一些,但意外的被留下了,還換了負責項目,而這個流程在一年後竟然又發生一次(笑),但沒多久我就真的離職了。沒辦法。跟自己說好,提三次就離職。而且也該離開,去別的地方看看別的世界了。有機會之後再聊吧!

第一份工作讓我學到的第一件事是,平常心面試。

當初因為剛回台灣,沒有工作經驗,抱著去練習的想法面試,有上沒上都沒關係,我就是來走走看看的。也因為這種平常心的態度,讓我能夠自然不緊張的回應面試官的問題,從容的應對也有加到分吧!

但平常心只是之一,還是得好好準備面試內容才行ㄧㄛ

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